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打球大拇指发黑是啥原因

作者:佚名    文章来源:1    点击数:1232    更新时间:2015-2-6

经常打羽毛球的人可能会遇上脚部大拇指的一些问题,比如大拇指头黑黑的、大拇指淤血或者灰指甲,还有就是甲沟炎。


大拇指黑黑的是摩擦造成的,需要减小摩擦。除了改进步法,还要换一双合适、但稍大一点的羽毛球鞋,大半个号就行。另外,要穿厚一些的袜子,薄袜子不行,最好是专业羽毛球袜。专业球袜不仅厚而紧,还特别在脚部中间的位置加厚进行环绕加固,避免脚底来回蹭鞋底。如果有老茧、凸出物,要修薄。


疼痛、化脓,是甲沟炎引起的。甲沟炎、肉包甲(指甲向肉里嵌顿生长)都要治疗。症状轻的话,上点络合碘、配合吃点消炎药即可。严重的话,还要去掉长进了肉里面的部分趾甲。


平时剪趾甲时,两侧不要剪得太深,越剪得深,趾甲就越容易往肉里面长。

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